看到徐凡羡慕的表情，布朗尼则客气的说道：
“凡哥，待会你训练完了，我让他们把这东西打开，你也来体验体验！”
徐凡兴奋的回应道：“好的！谢谢你了哈！我的布朗尼小兄弟！”
“没多大事，我爸平时都在全国各地打比赛，回家的时间不多，他身边一直带着一套更先进的冷冻设备，所以家里这东西也一直都是我在用，正好你来了，你也可以试一试。凡哥，我和你说，那感觉，酷毙了！”
徐凡比了一个ok的手势，然后就去了后院的训练场地中，只见那里有三个巨大的轮胎正摆放在草坪上。
布朗尼继续介绍道：“凡哥，这三个轮胎分别是60公斤、80公斤和120公斤的，平常我训练用的主要是80公斤的，120公斤那个，只有我爸偶尔会用。你去上手试试呗！”
徐凡也不客气，直接就来到120公斤轮胎后面，下蹲，双手抓住轮胎下表面，利用全身肌肉同时发力。只见那个轮胎此刻正缓缓抬升。
大概抬了30公分左右，徐凡就支撑不住了。
砰----
一阵巨大的响声伴随着轮胎落地传了出来，似乎是想告诉所有想要搬动它的人，我不是好惹的。
徐凡也没有气馁，他知道现在自己还有没做热身运动，所以搬不动也很正常。
布朗尼给徐凡递来了一些镁粉，这是勒布朗每场比赛前，最喜欢的东西了，也是詹皇的标志性动作，在他长达21年的职业生涯中，始终没有改变的就是在比赛之前撒镁粉这个行为。不可否认，詹姆斯是一名球商和情商都很高的球员。为了能够带动现场观众的情绪，他就会在每场比赛开始前，表演这个行为，这也成为了他的代名词。
徐凡用了30分钟时间来热身，然后给双手抹上镁粉后，开始了自己第一次尝试。
嗯-----啊-----！
随着他的嘶吼声传出，轮胎已经抬高到他的腰部位置。
如果说搬轮胎这个训练分步骤的话，那应该是分三步，第一步从平躺的状态把轮胎抬高到腰部，这里主要用的是自己腿部的力量。
从腰部位置抬升到肩部，这里主要利用的是腹部核心力量。
从肩膀到翻过去，这里主要是利用上肢力量。
徐凡作为一名f1车手，腿部的力量是非常惊人的，如果他去踢足球的话，那射出的球速不会比一般的球星低多少。所以抬升到腰部位置并不困难。
现在才是考验的开始。他利用胯部顶住，让自己稍微缓了一口气，接着继续向上发力。
又是一阵怒吼，轮胎缓缓抬到了肩膀这里，徐凡知道现在需要一鼓作气，不能松懈，不然就会功亏一篑。
他再次大声嘶吼。
吖------！
只见轮胎随着他的吼声，慢慢越过他的头顶，然后逐渐立了起来。
啊------！
砰-------！
徐凡的吼叫声和轮胎落地声交相辉映，顺利的完成了一次搬轮胎。
可是现在，徐凡的双臂已经在疯狂的颤抖。他没有力气再继续进行下去了。
休息了5分钟后，徐凡继续训练。
就这样，一个上午的时间过去了，徐凡依然没能连续翻动轮胎第二次。
但是一上午的坚持，还是有收获的，至少现在，徐凡不再需要腰部位置停一下了，而是可以顺利一次性翻过去。
吃过午饭后，下午的草坪上，依然还是听见一声声的嘶吼传来。
勒布朗家里的佣人们路过的时候都忍不住的端详着这个年轻的龙国人，也不知道他坚持了多久了，就这么不知疲惫的训练着。
吖----！
啊----！
嗯-----！
砰-----！
这个有节奏的声音传遍了整个勒布朗庄园。
......
当天傍晚，结束了一天训练的徐凡，成功体验了一次液氮冷冻箱带来的舒适和快感。这让他疲惫的身躯也得到了极大的放松。
晚上，徐凡就住在勒布朗庄园里了。他家里一共23间客房，平时都是没有人住的，所以在布朗尼恳求的眼光中，他只好住了下来。
晚上布朗尼带着徐凡来到他自己的神秘基地，在那里，正停着一辆皮卡车。布朗尼不由分说的拉着徐凡上车，然后一路来到一个小型的赛车场。
到了后，布朗尼揭开了皮卡车后面蒙着的一块布，里面竟然是一辆崭新的4冲程卡丁车！
“凡哥，陪我跑几圈可以么？然后，今天晚上的事别和我爸妈说哈！”
看到布朗尼渴望的眼神，徐凡也不好意思拒绝。
可能在这样的家庭长大，他没有办法去追寻自己内心的想法，只能追随父亲的脚步，成为一名nba球员。
但是另外说一点，爱好终究是爱好，它可以是自己闲暇之余的玩乐，真的没必要把爱好变成职业，不然的话，你会失去了爱好！这样的人生反而更可悲！
两个人在赛车场玩了一晚上，徐凡为了不欺负他，特意选了一辆比较差的车陪他跑。
布朗尼的笑声传遍了整个小卡丁车赛场：
“哈哈！凡哥，我超过你了！我超过f1车手了！”
“哈哈！凡哥，你有本事追上我啊！”
徐凡听着布朗尼的欢声笑语，自己也忍不住嘴角微微上扬了一些。
赛车场的老板知道是徐凡和布朗尼过来的，所以当天晚上直接封闭了这个赛场，只让他们两个在里面疯狂赛车。
出门时，布朗尼想要给钱，但是老板坚决不收。只说了一句：
“徐，你可以和你驾驶的这辆卡丁车合个影么？以后我想把这辆卡丁车命名为徐凡号！你看可以么？”
徐凡愣了一会，然后微笑着点了点头。
做完这些后，他们一起回了勒布朗庄园。
第二天一大早，徐凡还是在草坪上艰苦训练着。
但是他能很明显的感觉到，通过昨天的液氮冷冻，他丝毫没有疲惫的状态，今天早上反而力气大涨，中午的时候，他已经可以连续翻两次了。